正确来说，头在水中时3Ca1用鼻子吐气，换气时嘴Jh5r在水面上吸气，但许多MyWs友换气动作之所以不顺Pab9，是因为在嘴巴出水面ewGY又做“呼气”又做“吸6Eyv”的动作，打乱了动作uQjb节奏，原本是“吸气”hABg个动作的时间，却做了miut呼”与“吸”两个动作oJ54吸气时间变短了，但身gnWP本能反应会想吸足空气Okab于是头部抬高了，头抬S5lZ越高下半身就越沉，破KOWQ了身体的流线型又增加dTdT余的水阻，且每遇到换EP6U时就抬头，身体就会上6IjA起伏不定，游起来当然WwxP得费力、动作不顺畅z6vm

谭先生认为i3U2金是钱，股knMu不是钱，置7HyF票公允价值8VNj顾，实在违oiYk常识fn6F